بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی با فرمولاسیون پیشرفتهای که دارند، راهحلی موثر برای از بین بردن شوره، پوسته و خارش سر هستند. البته پیدا کردن بهترین شامپوی خارجی ضد شوره مسئلهای نیازمند دقت است. اما چگونه میتوان بهترین شامپوها را پیدا کرد؟
حتی اگر شیکترین و جذابترین ظاهر را برای خود انتخاب کنید و بسیار مرتب و تمیز باشید، داشتن موهایی پر از شوره باعث نامرتب دیده شدن شما میشود. شوره سر دلایل مختلفی دارد که سبب میشود مو آن جلوه همیشگی خود را نداشته باشد و باعث نگرانی فرد میشود.به علاوه شوره روی لباسهای تیره نیز ظاهر خوبی ندارد و به طور کلی سطح استایل افراد را تا حد چشمگیری کاهش میدهد. از این رو افراد در این مرحله باید از شامپوهای ضدشوره برای کنترل آن استفاده کنند. در بازار شامپوهای خارجی زیادی وجود دارد که تاثیر زیادی بر شوره سر داشته و تا حد قابل توجهی به بهبود آن کمک میکنند. در این مقاله وبلاگ داروچه قصد داریم با معرفی بهترین شامپوهای خارجی برای شوره سر همراه شما شویم و هر یک را بررسی کنیم.
شوره سر چیست؟

قبل از معرفی هر گونه شامپو بگذارید نگاهی موشکافانه بر ماهیت این مشکل داشته باشیم. شوره سر (Dandruff) یکی از مشکلات شایع پوستی است که اگرچه خطرناک نیست، اما جز مشکلات چالشبرانگیز و آزاردهنده محسوب میشود. در این مشکل لایه سطحی پوست سر لایهلایه میشود و اغلب با خارش همراه است. از دلایل عمده بروز شوره سر:
- خشکی پوست
- چربی پوست یا درماتیت سبورئیک
- قارچ مالاسزیا
- حساسیت یا تحریک
- استرس
- اختلالات هورمونی
- تغذیه نامناسب
- شستوشو نامنظم مو
هستند. پوسته سفید یا زرد روی مو و شانه، خارش سر و قرمزی یا التهاب پوست سر از جمله عوامل شایع این عارضه پوستی هستند. برای درمان شوره نیز عمدتا از محرکهایی مثل شامپو یا سایر محصولات درمانی استفاده میکنند.
انواع شوره سر و ویژگیهای هر کدام
خب حال نیاز داریم تا در قدم بعدی شناختبهترین شامپوهای ضد شوره خارجی، انواع شوره سر را بشناسیم تا بر اساس آنان محصول انتخاب کنیم. انواع شوره سر عبارتند از:
- شوره خشک: این نوع شوره یا Dry Dandruff کاملا خشک و به صورت پوستههای ریز و سفید است. از جمله ویژگیهای آن راحت جدا شدن از سر، ریختن روی شانه، خشکی و کشیدگی پوست سر است. شوره خشک عمدتا بخاطر شستن زیاد مو، پوست خشک، هوای سرد و خشک و شستشوی مو با آب داغ به وجود میآید.
- شوره چرب: شوره چرب (Oily Dandruff یا Seborrheic Dermatitis) برخلاف نوع قبلی به شکل پوستههای زرد یا سفید، چرب و ضخیمتر است. این نوع شوره به کف سر میچسبد، چربی و التهاب دارد و گاها بوی ناخوشایندی از آن ساطع میشود. اگر بخواهیم علت شوره چرب را بگوییم، دلیل آن فعالیت بیش از حد غدد چربی پوست سر، رشد بیش از اندازه قارچ مالاسزیا یا استرس و تغییرات هورمونی هستند.
- پسوریازیس پوست سر: پسوریازیس پوست سر (Scalp Psoriasis) از جمله بیماریهای خودایمنی است که منجر به ضایعات پوستهپوسته ضخیم و نقرهایرنگ و پلاکهای قرمز یا صورتی روی پوست سر میشود.
- اگزمای آتوپیک: اگزمای آتوپیک (Atopic Dermatitis) بیماریای مزمن و التهابی در پوست سر است که خشکی، خارش و قرمزی با خود به همراه دارد. خشکی و پوستهپوسته شدن پوست، خارش شدید و قرمزی و التهاب از علائم این نوع شوره است.
- حساسیت تماسی: این نوع شوره بر اساس حساسیت به محصولات آرایشی و بهداشتی به وجود میآید. پوستهپوسته شدن درشتتر یا مرطوبتر، قرمزی واضح و خارش شدید یا سوزش از علائم آن هستند.
روش های پیشگیری از خارش و شوره کف سر
اکنون هم درباره ماهیت شوره سر میدانیم و هم انواع آن را میشناسیم. حال وقت آن رسیده که بفهمیم چطور میشود از این مشکل جلوگیری کرد. در ادامه روشهای اصولی آن را توضیح میدهیم.
شست و شوی درست موها
هر چقدر از بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی استفاده کنید در صورتی که ندانید شستوشوی درست مو چگونه است، فایده ندارد. بنابراین سعی کنید همیشه شامپو را با کمی آب کف دست خود رقیق کرده، موها را با آب ولرم نمدار کرده و در نهایت با ملایمت و نوک انگشت کف سر را با شامپو ماساژ دهید. بعد از اتمام کار، موها را کاملا آبکشی نمایید تا چیزی روی آن باقی نماند.
انتخاب شامپوی مناسب
قدم اصلی انتخاب یک شامپوی مناسب است. شما بر اساس بودجه خود میتوانید بهترین شامپوی خارجی ضد شوره را انتخاب کنید که در ادامه به تفضیل درباره آن صحبت میکنیم. در طول هفته دو یا سه بار از این شامپوها که حاوی پیریتیون زینک، کتوکونازول، سلنیوم سولفید یا قطران هستند، استفاده نمایید. روزهای بعد نیز از شامپوهای بدون سولفات کمک بگیرید.
مرطوب کردن پوست سر

یکی از دلایل شوره و خارش کف سر، خشکی پوست آن است. بنابراین روغنتراپی ریشه مو با روغنهایی مثل جوجوبا یا ماکادمیا که به چربی پوست سر بیشترین شباهت را دارند. پیش از استحمام و استفاده از روغنهایی مثل نارگیل و آرگان یک یا دوبار در هفته بعد از حمام باعث رطوبت رسانی به پوست سر میشود. اگر در محیط خشک حضور دارید، استفاده از دستگاه بخور روش خوبی است.
عدم تحریک پوست سر
از جمله عواملی که باعث شوره یا خارش میشوند، تحریک بیش از حد پوست سر است. سعی کنید از اسپری مو، ژل قوی، رنگ و دکلره استفاده نکنید یا خیلی کم استفاده کنید. به علاوه، بعد از استفاده از آنها، موهای خود را آبکشی نمایید. شانه یا برس فلزی نیز سبب تحریک پوست سر میشود.
اصلاح سبک زندگی و تغذیه
برخی از غذاها و زندگی پراسترس باعث شوره سر میشود. از مصرف بیش از حد چرب و فستفود بپرهیزید، به جای آن غذاهای غنی از روی، ویتامین B و امگا۳ را جایگزین کنید. نوشیدن آب کافی و داشتن خواب کافی، کم کردن استرس و انجام ورزشهای سبک باعث کاهش خارش و شوره سر میشود.
توجه به بهداشت شخصی
سعی کنید در فواصل منظم موهای خود را شستوشو دهید. همچنین استفاده از شانه یا برس، شستوشوی برس، روبالشی، حوله سر و کش مو نیز از جمله موارد دیگر هستند.
معرفی 10 تا از بهترین شامپوهای ضدشوره خارجی
بهتر است اکنون که توضیحاتی تکمیلی درباره شوره و خارش کف سر دادیم، به معرفی برترین شامپوهای ضدشوره خارجی بپردازیم.
1. شامپو نيزورال (Nizoral A-D Anti-Dandruff Shampoo)؛ از بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی

نيزورال (شامپو ضدشوره کتوکونازول) یا شامپو ضدشوره نیزورال A-D یکی از برترین شامپوها در فهرست بهترین شامپوهای خارجی برای شوره سر است. این محصول در کشور آمریکا تولید میشود و ترکیب فعال کتوکونازول 1% را در خود دارد. نیزورال در حقیقت یک شامپوی دارویی است که در برخی از کشورها بدون نسخه نیز میتوان آن را خریداری کرد. ترکیب ضدقارچ این شامپو برای شوره مقاوم و درماتیت سبورئیک بسیار موثر است. همچنین اثر ضدالتهابی شامپو باعث کاهش خارش سر میشود.
فرمولاسیون نیزورال ژلی است که میتوانید آن را روی موهای چرب، خشک و حتی رنگشده استفاده کنید. به علاوه، تاثیر سریع این شامپو جز ویژگیهای عالی آن است. توجه داشته باشید این شامپو نباید بیش از دو بار در هفته مصرف شود.
۲. شامپو ضدشوره هد اند شولدرز مدل کلینیکال استرنگث (Head & Shoulders Clinical Strength)
دومین شامپو خارجی برای شوره سر که آن را معرفی میکنیم، ضدشوره هد اند شولدرز مدل کلینیکال استرنگث است. این محصول با داشتن فعال قوی سلنیوم سولفید 1% یک ضدقارچ و ضدالتهاب قوی محسوب میشود. این شامپو کنترلی دوبرابری بر شوره و چربی سر نسبت به شامپوهای معمولی انجام میدهد. همچنین وجود منتول و عسل مانوکا باعث میشود بعد از استفاده از آن حس خنکی زیادی داشته باشید.
وجود نرمکننده در این شامپو از خشکی سر جلوگیری میکنند و به ادعای استفادهکنندگان از این شامپو، هد اند شولدرز ضدشوره قوی مناسب برای پوست چرب و مقاوم است که حتی بعد از یک یا دو بار استفاده تاثیر آن را میبینید. اگر پوست چرب یا درماتیت سبورئیک دارید، حتما این محصول را امتحان کنید.
۳. شامپو سل سان بلو (Selsun Blue Medicated)
اگر به دنبال یکی از برترین محصولات در لیست بهترین شامپوی خارجی ضد شوره میگردید، این محصول متعلق به شماست. سل سان بلو ماده موثر سلنیوم سولفید 1% در خود دارد و مناسب افرادی است که قصد مقابله با قارچ مالاسزیا، کاهش شوره، خارش و التهاب دارند. افرادی که شوره یا پسوریازیس برای کنترل التهاب و خارش سر از این محصول استفاده میکنند. این شامپو در خود منتول دارد و به مصرفکننده حس خنکی در پوست سر میدهد. البته اگر طرفدار بوی قوی یا تغییر رنگ موهای خود پس از استفاده از شامپو نیستید، سل سان بلو مناسب شما نیست.
۴. شامپو نوتروژینا تی/ژل (Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo)؛ از بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی
این شامپو اثر سریع و ماندگاری بالایی دارد و ترکیب فعال آن قطران زغال 1% است. نوتروژینا تی/ژل همانطور که از نام آن پیداست حالتی ژلی دارد و کشور سازنده آن آمریکاست. این محصول خارش، پوستهریزی و التهاب کاربرد دارد و افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک و پسوریازیس میتوانند از آن استفاده کنند. خوبی این شامپو این است که بخاطر ترکیباتی که دارد، مناسب استفاده روزانه بدون آسیب به ساختار مو دارد. به علاوه بعد از این شامپو بخاطر ترکیبات آن حس آرامشی در پوست سر خود، تجربه میکنید.
بوی قوی و دارویی این محصول ممکن است باعث آزار شما شود. افرادی که موهای خشک دارند بهتر است از نوتروژینا تی/ژل استفاده نکنند. این شامپو موهای بلوند را کمی تیره میکند و مناسب زیر 12 سال نیست.
۵. شامپو ضدشوره ویشی درکوس (Vichy Dercos Anti-Dandruff Shampoo)

اگر بخواهیم به ترکیبات کلیدی ویشی درکوس اشاره کنیم، سلنیوم سولفید، اسید سالیسیلیک و هیالورونیکاسید / سرامید از آنها هستند. این شامپو مناسب انوع پوست و به ویژه پوست حساس است که تاثیری کاملا فوری دارد. خوبی ویشی درکوس این است که ترکیبات سبکتری دارد و به همین علت افرادی که پوستهای حساسی دارند میتوانند به آن اعتماد کنند. اگر در فاز درمان قرار دارید، میتوانید تا چهار بار در هفته از شامپو استفاده کنید.
۶. شامپو لا روش پوزای کریوم دی اس (La Roche-Posay Kerium DS)
لا روش پوزای کریوم دیاس برای شوره مقاوم، خارش شدید، پوست سر چرب یا حساس کاربرد دارد. در ترویبات این محصول میتوانید لیپو هیدروکسی اسید، اسید سالیسیلیک، پیروکتون اولامین و ویتامین B3 پیدا کنید. این محصول باعث پوستهریزی و خارش سر میشود و مناسب برای موهای چرب، خشک، رنگشده و پوستهای حساس است. شما میتوانید از این محصول بین بهترین شامپوهای خارجی برای شوره سر 2 بار در هفته به مدت 4 هفته استفاده کنید تا نتیجه بگیرید.
۷. شامپو دوکری کلوال دی اس (Ducray Kelual DS Shampoo)؛ از بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی
شامپو دوکری کلوال دیاس در فنلاند و اروپا تولید میشود. این محصول جهت شوره مقاوم، خارش شدید، اگزما و درماتیت سبورئیک پوست سر استفاده شده و ترکیبات آن ضد قارچ و ضد التهاب هستند. به علاوه خاصیت لایهبرداری این محصول سبب میشود تا پوستههای سر را از بین ببرد. دوکری کلوال دیاس بدون الکل، پارابن یا سیلیکون است. در فاز درمانی میتوانید سه بار در هفته به مدت دو هفته از شامپو استفاده کنید.
8. شامپو ضدشوره سراوی (CeraVe Anti-Dandruff Shampoo)
شامپور سراوی مدل ضدشوره از بهترین شامپوهای خارجی برای شوره سر محسوب میشود که دارای ماده موثر زینکپیریتیون 1% است. این محصول ترکیب ضدشوره با افزودنیهای سرامید، نیاسینامید و هیالورونیکاسید دارد که برای تقویت سد طبیعی پوست سر و حفظ رطوبت موثر هستند. نداشتن سولفات، پارابن، عطر و رنگ سبب میشود محصول مناسب پوستهای حساس شود. البته طبق ادعای برند این شامپو 100% پوستههای شما را از بین میبرد. مهم نیست موهای شما صاف باشد، فر باشد یا حتی رنگ کرده، این شامپو مناسب آن است.
۹. شامپو لورآل پروفشنال اسکالپ ادونسد (L’Oréal Professionnel Scalp Advanced Anti-Dandruff Shampoo)
لورآل یکی از معروفترین برندهای آرایشی و بهداشتی دنیاست که محصول ضدشوره آن نیز طرفداران زیادی دارد. ماده فعال این شامپو پیروکتون اولامین است که به عنوان ضد قارچ و ضد شوره کاربرد دارد. همچنین اسید سالیسیلیک و نیاسینامید داخل ترکیبات این شامپو موجب لایهبرداری و آرامش پوست سر میشود. این محصول را میتوانید برای انواع مو استفاده کنید، اما بدانید که قیمت تقریبا بالایی دارد.
۱۰. شامپو ضدشوره سبامد (Sebamed Anti-Dandruff Shampoo)

اگر بخواهیم یکی از بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی را به شما معرفی کنیم، شامپو ضدشوره سبامد همانمحصول است. پیروکتون اولامین ماده فعال این شامپو است و ترکیبات آن مناسب پوست هستند. ضدشوره سبامد سیلیکون، پارابن، پارافین و رنگ مصنوعی ندارد بنابراین مناسب پوستهای حساس است. در طی 14 روز میزان شوره سر شما با این شامپو تقریبا نصف میشود. موهای چرب تا نرمال و پوست سر حساس میتوانند از محصول استفاده کنند. به علاوه، ترکیب غیرصابونی شامپو ضدشوره سبامد به حفظ سد دفاعی پوست کمک میکند.
راهنمای انتخاب شامپو ضد شوره خارجی اصل
در ادامه نکات خرید شامپو ضد شوره خارجی که باید بدانید برای شما بازگو میکنیم تا انتخابی درست و کاملا مناسب جنس پوست خود، داشته باشید. این نکات عبارتند از:
- بررسی ترکیبات فعال: پیش از خرید حتما به ترکیبات شامپو دقت کنید. شامپوی اصل حتما باید دارای ترکیبات اسید سالیسیلیک، زینک پیرایتون، سلنیوم سولفید، پیروکتون اولامین و کتوکونازول باشد.
- بررسی اصالت کالا: برای خرید شامپو حتما از فروشگاهها و سایتهای معتبر کمک بگیرید. به هولوگرام محصول، بستهبندی و تاریخ انقضای آن دقت کنید.
- بررسی نظر کاربران: حتما برای خرید آنلاین خود از نظرات و تجربه کاربران کمک بگیرید.
- گواهی سلامت: محصولاتی انتخاب کنید که گواهی سلامت و تاییدیه بهداشتی داشته باشند.
رعایت این چند نکته کوچک اما کلیدی سبب میشود تا خریدی کاملا مطمئن داشته باشید.
راهنمای استفاده صحیح از شامپو ضد شوره
اگر قصد درمان شوره و التهاب سر خود را دارید، موارد زیر را حتما رعایت کنید. توجه داشته باشید که صرف اینکه شامپو خارجی ضدشور استفاده میکنید، باعث نمیشود که مشکل خود را درمان کنید. نحوه صحیح استفاده از این محصول عبارتند از:

- شستن مو با آب ولرم
- استفاده از میزان مناسب شامپو (یک سکه کوچک برای کل سر)
- ماندن شامپو روی سر بین ۳ تا ۵ دقیقه
- آبکشی صحیح و کامل
- استفاده منظم (طبق دستورالعمل پزشک یا محصول)
- استفاده از نرمکننده برای جلوگیری از خشکی
- دوری از مواد تحریککننده پوست سر
در صورت جواب نگرفتن، حتما به پزشک مراجعه کنید و از انجام هر نوع عمل خودسرانه پرهیز نمایید. گاه شوره سر به دلیل مشکلات عمیقتری است.
نتیجه گیری
در این مطلب سعی کردیم موثرترین و بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی را به شما معرفی کنید. شوره سر اگرچه ظاهر نازیبایی به موهای شما میدهد و باعث دردسر است، اما مسئلهای نیست که نتوانید آن را حل کنید. شما باید ابتدا نوع شوره و پوست سر خود را بشناسید، سپس با کمک پزشکان یا مشاوران یک محصول خوب انتخاب کنید تا آن را درمان کنید. البته درمان شوره سر نیازمند صبر و شکیبایی است و یک شبه اتفاق نمیافتد.
همچنین برای خرید محصولات خارجی و شامپو ضدشوره نیاز دارید تا به یک سایت معتبر برای خرید مراجعه کنید. خوشبختانه سایت داروچه میتوانید این امکان را برای شما فراهم کند. در این سایت محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی با تضمین اصالت کالا وجود دارند که میتوانید تهییه کنید. همچنین مشاورین سایت میتوانند برای انتخاب دقیقتر محصولات به شما کمک کنند. متشکریم که صبورانه تا پایان مطلب ما را همراهی کردید.
سوالات متداول
بهترین شامپو ضد شوره خارجی برای شوره شدید کدام است؟
شامپوهای نیزورال A-D، هد اند شولدرز مدل کلینیکال استرنگث، سل سان بلو و نوتروژینا تی/ژل از جمله بهترین شامپوهای ضد شوره خارجی هستند.
چند بار در هفته باید از شامپوی ضد شوره خارجی استفاده کنم؟
وابسته به نوع شامپو بین دو تا چهار بار میتوان استفاده کرد.
بهترین شامپوی ضد شوره خارجی بدون سولفات چیست؟
شامپوهای ضدشوره ویشی دارکوس و نوتروژینا تی/ژل بهترین شامپوهای ضد شوره بدون سولفات خارجی هستند.
آیا شامپو ضد شوره خارجی در درمان قارچ و عفونت هم مؤثر است؟
بله اکثر شامپوهای ضدشوره ترکیبات ضدقارچی قوی نیز دارند.