مکمل غذایی

مواد مغذی نقش مهمی در حفظ سلامت بدن داشته و از طریق تغذیه تأمین می‌شوند. مواد مغذی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، قوای جسمی، جنسی و ذهنی می‌شوند. بدن در بسیاری از مواقع به‌خصوص هنگام بیماری دچار کمبود مواد مغذی می‌شود. در این صورت با مصرف مکمل‌های غذایی می‌توان کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن را برطرف کرد. مکمل‌های غذایی در افزایش انرژی بدن نیز نقش دارند و انجام فعالیت‌های روزمره را برای شما آسان می‌کنند. در ادامه به معرفی مهم‌ترین مکمل‌های غذایی پرداخته شده است.

مهم ترین مکمل های غذایی

1. قرص جوشان

قرص‌های جوشان داروهای محبوبی هستند که بدون تجویز پزشک می‌توان آنها را تهیه کرد. قرص جوشان انواع مختلفی دارد. برخی در تأمین ویتامین و مواد معدنی نقش دارند و برخی دیگر باعث کاهش درد، تب و درمان بیماری‌های گوناگون می‌شوند. قرص جوشان به‌صورت محلول در آب استفاده می‌شود و طعم‌های متفاوتی دارد؛ بنابراین برخلاف دیگر داروها بلع راحتی دارد. قرص جوشان ویتامین ث مهم‌ترین نوع آن است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن کمک می‌کند.

این ویتامین در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است و انرژی بدن را افزایش می‌دهد. قرص‌های جوشان هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان وجود داشته و جذب سریعی دارند. از انواع این دارو می‌توان قرص جوشان منیزیم را نام برد که برای رفع ضعف عضلانی استفاده می‌شود. کارن، یوروویتال، هانسال، گلوکویت، نیچرز، مینو از بهترین برندها برای خرید قرص جوشان هستند.

2. قرص تقویتی

مکمل‌های تقویتی انواع گوناگونی دارند و برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد بسیاری از ارگان‌های بدن مانند استخوان، پوست، مو و… استفاده می‌شوند. قرص تقویتی کمبودهای مواد غذایی را جبران می‌کند و در رفع بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است. از انواع آن می‌توان قرص ویتامین D3 و کلسیم را نام برد که به رشد استخوان‌ها کمک می‌کنند. این دارو از بروز بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و در رفع خستگی و گرفتگی عضلات نیز نقش دارد. بسیاری از قرص‌های تقویتی در حفظ زیبایی تأثیر دارند و به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن می‌پردازند. مکمل‌های تقویتی برای گروه‌های مختلف مانند بانوان باردار، ورزشکاران و… ضروری هستند. موادی مانند بیوتین، نیاسین، انواع ویتامین، زینک و… در تهیه این دارو استفاده می‌شوند. تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری سلول‌ها از دیگر ویژگی‌های این دارو هستند. پرگناکر، گل دارو، تریپل اکتیو، ویتابیوتیکس، لیبرتی، هولیستیکا، هلث برست، گلدن لایف، یوروویتال و هلث اید از برندهای محبوب و مطرح برای خرید قرص تقویتی هستند.

3. قرص زینک

از مکمل‌های تقویتی قرص زینک را می‌توان نام برد که دارای ماده معدنی روی است. تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن از مهم‌ترین ویژگی‌های قرص زینک هستند. این دارو به بهبود اشتها نیز کمک می‌کند و برای ورزشکاران مناسب است. از مزایای مصرف این دارو می‌توان ارتقا سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از کاهش بینایی در سنین بالا، بهبود عملکرد حس چشایی و بویایی، بهبود سلامت قلب و مبارزه با عفونت‌ها را نام برد.

زینک در دیگر مکمل‌های دارویی مانند قرص جوشان و شربت نیز به مصرف می‌رسد. مصرف منظم این دارو می‌تواند احتمال ابتلا به سرماخوردگی و همچنین علائم این بیماری را کاهش دهد. کمبود زینک بر روند رشد جسمی و ذهنی کودکان تأثیر منفی دارد و می‌تواند اختلالات دیگری مانند ضعف سیستم ایمنی، کاهش حس چشایی، کاهش اشتها، ریزش مو و… را به دنبال داشته باشد؛ بنابراین همه افراد از کودکان تا بزرگسالان باید به مصرف زینک روی بیاورند. دینه و ویتافلش از برندهای محبوب در خرید قرص زینک هستند.

4. قرص اکتی

یکی از بهترین مکمل‌های تقویتی ویژه خانم‌ها قرص اکتی است. این قرص باعث بهبود سلامت و عملکرد بدن بانوان می‌شود. مهم‌ترین کاربرد این قرص رفع کم‌خونی بدن است و خستگی و بی‌حالی بدن را برطرف می‌کند. دیگر کاربردهای این دارو شامل افزایش چربی سوزی، حفظ تناسب اندام، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن و کاهش علائم خستگی هستند. از مواد مؤثر در قرص‌های اکتی می‌توان آهن، ال کارنتین، ویتامین‌های گروه B، اسید فولیک، روی، ید، منگنز، کروم و عصاره چای سبز را نام برد. این دارو در کاهش استرس نیز بسیار مؤثر است. برندهای آیرون و ناتال در خرید قرص اکتی به بانوان توصیه می‌شوند. قوای جنسی در بانوان با مصرف این دارو افزایش می‌یابد و در تنظیم هورمون‌ها تأثیرگذار است.

5. قرص مولتی ویتامین

یکی از بهترین مکمل‌های غذایی قرص مولتی ویتامین است که از ترکیب چند نوع ویتامین تشکیل شده است. مهم‌ترین مواد مغذی موجود در این دارو شامل ویتامین‌های A، گروه B، E، D3، C، فولیک اسید، بیوتین، فولیک اسید، نیکوتین آمید، بتاکاروتن و دیگر مواد هستند. مصرف این دارو برای انواع گروه‌های سنی مناسب بوده و در تقویت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن نقش دارد.

مولتی ویتامین علاوه بر قرص به شکل کپسول، شربت و داروهای دیگر تولید می‌شود. رفع خستگی، حفاظت از سلول‌ها و تأمین مواد مغذی که بدن آنها را نمی‌سازد از مهم‌ترین خصوصیات مولتی ویتامین‌ها هستند. خرید قرص مولتی ویتامین از برندهای آپوویتال، هانسال، یوروویتال، دورالایف به همه گروه‌های سنی توصیه می‌شود. قبل از تهیه مولتی ویتامین در صورت داشتن شرایطی مانند آلرژی، بارداری یا شیردهی با پزشک صحبت کنید.

ورزشکاران، افراد مسن، کودکان، بانوان باردار و شیرده، بیماران گوارشی، اشخاص با رژیم غذایی خاص از افرادی هستند که نیاز به مصرف مولتی ویتامین دارند. مصرف داروهای مولتی ویتامین در افزایش اشتها به‌خصوص برای کودکان تأثیر دارد. همچنین برای درمان بسیاری از بیماری‌های عفونی و ویروسی مناسب است و در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا نقش کلیدی دارد.

سخن پایانی

مکمل‌های غذایی تنوع زیادی دارند و مواد مغذی موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند. در این مطلب به معرفی مهم‌ترین قرص‌های تقویتی و دیگر داروهایی که در حفظ سلامت و سیستم ایمنی بدن نقش دارند پرداختیم. فروشگاه اینترنتی داروچه انواع مکمل‌های غذایی از برندهای مطرح را با قیمت‌های مناسب در اختیار خریداران عزیز قرار می‌دهد. برای دریافت اطلاعات بیشتر و خرید هر یک از مکمل‌ها با کارشناسان ما تماس بگیرید.

سؤالات متداول

انواع مکمل غذایی چه کاربردی دارند؟

مکمل غذایی کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن را برطرف می‌کند.

کاربرد قرص اکتی چیست؟

باعث بهبود سلامت و عملکرد بانوان می‌شود و کم‌خونی و بی‌حالی را برطرف می‌کند.

بهترین برندهای قرص جوشان کدام هستند؟

کارن، یوروویتال، هانسال، گلوکویت، نیچرز، مینو