انتخاب آزادانه محصولات مراقبت از پوست، امتیازی ارزشمند است. با این حال، تنوع بالای محصولات مرطوب‌کننده موجود در بازار و اصطلاحات تخصصی موجود بر روی آن‌ها، گاه انتخاب مناسب را برای مصرف‌کننده دشوار می‌سازد. در نتیجه، اغلب افراد به صورت تصادفی محصولی را انتخاب می‌کنند و امیدوارند که به عنوان یکی از بهترین کرم های آبرسان، نیازهای پوست آن‌ها را برآورده سازد.
استفاده از بهترین کرمهای مرطوب کننده به عنوان پایه و اساس هر روتین مراقبت از پوست، امری ضروری است. اگرچه اهمیت این موضوع ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما درک دلایل آن می‌تواند به انتخاب آگاهانه‌تر محصول کمک شایانی نماید.
در ادامه به بررسی دلایل اهمیت استفاده از مرطوب‌کننده و نکات کلیدی در انتخاب محصول مناسب خواهیم پرداخت.
اهمیت استفاده از مرطوب‌کننده برای پوست و راهنمای انتخاب آن
استفاده از کرم مرطوب کننده باکیفیت خارجی یا ایرانی، یکی از اساسی‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست محسوب می‌شود. دکتر ماریسا گارشیک (Marisa Garshick)، متخصص پوست، اهمیت این موضوع را چنین بیان می‌کند: «مرطوب‌کننده‌ها با افزایش میزان آب در پوست، به حفظ رطوبت طبیعی آن کمک می‌کنند. این عمل نه تنها از خشکی و خارش پوست جلوگیری می‌کند، بلکه به تقویت سد محافظتی پوست نیز کمک کرده و از نفوذ مواد محرک به داخل پوست جلوگیری می‌کند.» پوست مرطوب‌تر، ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر داشته و کمتر مستعد ایجاد چین و چروک و خطوط ریز است.
انواع مرطوب‌کننده‌ها و ترکیبات آن‌ها
مرطوب‌کننده‌ها به طور کلی به سه دسته لوسیون، کرم و پماد تقسیم می‌شوند که هر کدام دارای بافت و میزان غلظت متفاوتی هستند. همچنین، ترکیبات موجود در مرطوب‌کننده‌ها نیز بسیار متنوع بوده و هر کدام نقش خاصی در آبرسانی و تغذیه پوست ایفا می‌کنند. برخی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در مرطوب‌کننده‌ها عبارتند از:
- هیالورونیک اسید: این ماده با جذب رطوبت و حفظ آن در لایه‌های پوست، به آبرسانی عمیق پوست کمک می‌کند.
- سرامیدها: این ترکیبات به تقویت سد محافظتی پوست کمک کرده و از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کنند.
- گلیسیرین: این ماده با جذب رطوبت از هوا، به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند.
- روغن‌های طبیعی: روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن آووکادو و روغن بادام، علاوه بر آبرسانی، به تغذیه و ترمیم پوست نیز کمک می‌کنند.
نکات مهم در انتخاب بهترین کرمهای آبرسان ایرانی و خارجی
- نوع پوست: انتخاب مرطوب‌کننده مناسب، به نوع پوست شما بستگی دارد. برای پوست خشک، مرطوب‌کننده‌های غلیظ و حاوی روغن‌های طبیعی مناسب‌تر هستند، در حالی که برای پوست چرب، مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی توصیه می‌شود.
- ترکیبات: قبل از خرید مرطوب‌کننده، به ترکیبات موجود در آن توجه کنید. اگر پوست حساسی دارید، از محصولاتی با ترکیبات ملایم و فاقد عطر استفاده کنید.
- فصل: در فصل‌های سرد و خشک، بهتر است از مرطوب‌کننده‌های غلیظ‌تر استفاده کنید.
- نیازهای پوست: اگر پوست شما مشکلات دیگری مانند آکنه، لک یا پیری زودرس دارد، به دنبال مرطوب‌کننده‌هایی باشید که علاوه بر آبرسانی، حاوی ترکیبات فعال دیگری مانند رتینول، نیاسینامید یا آنتی‌اکسیدان‌ها نیز باشند.
تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده
یکی از پرسش‌های رایج در حوزه مراقبت از پوست، تفاوت میان مرطوب‌کننده و آبرسان است. پاسخ به این پرسش، چندان ساده نبوده و گاه می‌تواند گیج‌کننده باشد.
دکتر رانلا هیرش (Ranella Hirsch)، متخصص پوست، در این خصوص توضیح می‌دهد: «آبرسان‌ها رطوبت از دست رفته پوست را جبران کرده و مرطوب‌کننده‌ها با ایجاد یک لایه محافظ، این رطوبت را در پوست حبس می‌کنند.» با این حال، دکتر هیرش معتقد است که این تفاوت اغلب به دلیل مسائل بازاریابی بوده و تفکیک این دو محصول لزوماً به نفع مصرف‌کننده نیست. به عبارت دیگر، می‌توان از این دو اصطلاح به جای یکدیگر استفاده کرد.
دکتر گارشیک نیز بر اهمیت استفاده از مرطوب‌کننده تأکید کرده و می‌گوید: «تمامی افراد، صرف‌نظر از نوع پوست، به استفاده منظم از مرطوب‌کننده نیاز دارند.» حتی پوست‌های چرب نیز ممکن است دچار کم‌آبی شوند و به همین دلیل به مرطوب‌کننده نیاز داشته باشند.
انواع مرطوب‌کننده‌ها و کاربرد آن‌ها
مرطوب‌کننده‌ها بر اساس بافت و غلظت به سه دسته اصلی لوسیون، کرم و پماد تقسیم می‌شوند که هر کدام کاربرد خاص خود را دارند.
لوسیون
لوسیون‌ها دارای بافت سبک و رقیقی بوده و برای پوست‌های نرمال بسیار مناسب هستند. دکتر هیرش، متخصص پوست، معتقد است که لوسیون‌ها برای پوست‌های مختلط نیز می‌توانند مفید باشند. در این موارد، می‌توان از لوسیون برای نواحی خشک‌تر پوست و از ژل یا کرمهای سبک‌تر برای نواحی چرب‌تر استفاده کرد.
نکات مهم در استفاده از لوسیون به عنوانبهترین آبرسان پوست چرب:
- پوست‌های مستعد آکنه: برای این نوع پوست‌ها، بهتر است از لوسیون‌های غیرکومدون‌زا استفاده شود تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری شود.
- کاربرد بر روی بدن: لوسیون‌ها برای مرطوب‌سازی پوست بدن نیز مناسب هستند.
کرم
کرم‌ها بافت غلیظ‌تر و غنی‌تری نسبت به لوسیون‌ها دارند. این محصولات حاوی روغن کمتری بوده و برای پوست‌های خشک تا بسیار خشک مناسب هستند. انجمن ملی اگزما، کرم‌ها را برای افرادی که به اگزما مبتلا هستند، مناسب می‌داند.
نکات مهم در استفاده از کرم به عنوان بهترین آبرسان پوست خشک:
- پوست خشک بدن: کرم‌ها برای مرطوب‌سازی پوست خشک بدن بسیار موثر هستند.
- پوست‌های حساس: برخی از کرم‌ها ممکن است حاوی موادی باشند که برای پوست‌های حساس تحریک‌کننده باشند.
پماد
پمادها غلیظ‌ترین نوع مرطوب‌کننده‌ها بوده و حاوی مقدار زیادی روغن هستند. این محصولات برای پوست‌های بسیار خشک و آسیب‌دیده بسیار مناسب هستند. انجمن ملی اگزما، استفاده از پمادهای حاوی وازلین و روغن معدنی را برای پوست‌های مستعد اگزما توصیه می‌کند.
نکات مهم در استفاده از پماد:
- پوست خشک بدن: پمادها برای مرطوب‌سازی عمیق پوست خشک بدن بسیار موثر هستند.
- بافت سنگین: به دلیل بافت سنگین، ممکن است استفاده از پماد بر روی صورت برای برخی افراد خوشایند نباشد.
سه مؤلفه اصلی در محصولات مرطوب‌کننده
محصولات مرطوب‌کننده برای حفظ رطوبت پوست و ایجاد یک سد محافظتی، از ترکیبات مختلفی بهره می‌برند. سه مؤلفه اصلی در این محصولات عبارتند از:
1. انسدادکننده‌ها (Occlusives)
انسدادکننده‌ها با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، مانع از تبخیر آب و از دست رفتن رطوبت می‌شوند. به عبارت دیگر، مانند یک سد عمل کرده و پوست را هیدراته نگه می‌دارند. از جمله مهم‌ترین انسدادکننده‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- وازلین: یکی از شناخته‌شده‌ترین انسدادکننده‌ها است که به دلیل ایجاد یک لایه محافظ قوی، از پوست در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کند.
- سیلیکون‌ها: این ترکیبات با ایجاد یک لایه نازک و غیرقابل نفوذ بر روی پوست، از تبخیر آب جلوگیری می‌کنند.
- لانولین: ماده‌ای است که از پشم گوسفند استخراج می‌شود و به دلیل خواص نرم‌کنندگی و محافظتی، در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.
2. مرطوب‌کننده‌ها (Humectants)
بهترین کرمهای مرطوب کننده با جذب رطوبت از محیط اطراف و حفظ آن در لایه‌های پوست، به آبرسانی پوست کمک می‌کنند. برخی از مهم‌ترین مرطوب‌کننده‌ها عبارتند از:
- گلیسیرین: این ماده با جذب رطوبت از هوا، به نرمی و لطافت پوست کمک می‌کند.
- هیالورونیک اسید: این ماده با توانایی جذب هزار برابر وزن خود در آب، یکی از قوی‌ترین مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست است.
- اوره: این ماده علاوه بر خاصیت مرطوب‌کنندگی، خاصیت لایه برداری ملایم نیز دارد.
3. نرم‌کننده‌ها (Emollients)
نرم‌کننده‌ها با پر کردن فضاهای خالی بین سلول‌های پوست، به نرمی و لطافت آن کمک می‌کنند. این ترکیبات همچنین به ایجاد یک سد محافظتی بر روی پوست کمک کرده و از پوست در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کنند. برخی از مهم‌ترین نرم‌کننده‌ها عبارتند از:
- سرامیدها: این ترکیبات به طور طبیعی در پوست وجود دارند و به حفظ سد محافظتی پوست کمک می‌کنند.
- روغن‌ها: روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، روغن آووکادو و روغن بادام، علاوه بر نرم‌کنندگی، به تغذیه پوست نیز کمک می‌کنند.
- لیپیدها: لیپیدها ترکیبات چربی‌مانندی هستند که به ترمیم سد محافظتی پوست کمک می‌کنند.
نکته مهم: برخی از مواد می‌توانند همزمان دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی و نرم‌کنندگی باشند. به عنوان مثال، برخی از روغن‌ها علاوه بر نرم‌کنندگی، خاصیت مرطوب‌کنندگی نیز دارند.
معرفی بهترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده بازار
در ادامه به معرفی بهترین کرم مرطوب کننده و آبرسان ایرانی و خارجی موجود در بازار جهت خرید خواهیم پرداخت.
کرم مرطوب‌کننده اویل پلاس آمبرلا
فرمولاسیون غنی این محصول با بهره‌گیری از عصاره آلوئه‌ورا، روغن آووکادو، روغن بادام شیرین و روغن زیتون، تجربه‌ای بی‌نظیر از نرمی و لطافت را برای پوست شما به ارمغان می‌آورد. این کرم با خاصیت آبرسانی و تغذیه‌کنندگی بالا، به طور مؤثر از خشکی پوست جلوگیری کرده و آن را نرم و لطیف می‌سازد. بافت سبک و جذب سریع این محصول، آن را برای انواع پوست به ویژه پوست‌های خشک و حساس ایدئال می‌سازد.
ژل کرم آبرسان قوی ساین اسکین
ژل کرم آبرسان قوی ساین اسکین با فرمولاسیون غنی و تخصصی، به طور مؤثر به تامین و حفظ رطوبت پوست می‌پردازد. این محصول با بهره‌گیری از ترکیبات آبرسان و مرطوب‌کننده قوی، پوست را نرم و لطیف کرده و از خشکی و دهیدراته شدن آن جلوگیری می‌کند.
کرم مرطوب‌کننده دست سینره
کرم مرطوب‌کننده دست سینره با فرمولاسیونی غنی شده با ویتامین E، امگا 3، امگا 6 و روغن آووکادو، به طور مؤثری به نرمی، لطافت و آبرسانی عمیق پوست دست می‌پردازد. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ غیرچرب بر روی پوست، از آن در برابر عوامل محیطی مضر محافظت کرده و به ترمیم پوست‌های خشک و آسیب دیده کمک شایانی می‌کند.
کرم مرطوب‌کننده دست و صورت درماکلین حاوی کوکوباتر و روغن آرگان
این محصول با فرمولاسیونی غنی شده از عصاره کوکوباتر و روغن آرگان، به طور مؤثر به نرمی، لطافت و آبرسانی پوست دست و صورت می‌پردازد. این کرم با ایجاد یک لایه محافظتی بر روی پوست، از آن در برابر عوامل محیطی مضر محافظت کرده و به ترمیم پوست‌های خشک و آسیب دیده کمک شایانی می‌کند.
کرم مرطوب‌کننده پوست معمولی تا خشک سینره
کرم مرطوب‌کننده پوست معمولی تا خشک سینره، با فرمولاسیونی پیشرفته و غنی از ترکیبات طبیعی، به طور مؤثر به آبرسانی عمیق و پایدار پوست می‌پردازد. این محصول با تسریع بازسازی لیپیدهای از دست رفته پوست، خشکی و پوسته‌پوستی را برطرف کرده و نرمی و لطافت را به پوست بازمی‌گرداند.
کرم مرطوب‌کننده اوره ۱۰ درصد دکتر ژیلا (حجم ۷۵ میلی‌لیتر)
این محصول با فرمولاسیونی غنی شده از اوره ۱۰ درصد، به طور مؤثر به آبرسانی عمیق و پایدار پوست‌های بسیار خشک می‌پردازد. کرم مرطوب‌کننده اوره ۱۰ درصد دکتر ژیلا با ایجاد یک سد محافظتی بر روی پوست، از آن در برابر عوامل محیطی مضر محافظت کرده و نرمی و لطافت را به پوست بازمی‌گرداند. این محصول را می‌توان از جمله بهترین کرمهای آبرسان ایرانی به حساب آورد.
جمع بندی
انتخاب بهترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده، گامی مهم در روتین مراقبت از پوست است. همان‌طور که در این مقاله بررسی کردیم، طیف گسترده‌ای از کرمهای مرطوب‌کننده با ترکیبات و ویژگی‌های متفاوت در بازار موجود است. برای انتخاب بهترین گزینه، شناخت نوع پوست و نیازهای آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با توجه به اطلاعات ارائه شده در این مقاله، می‌توانید کرم مرطوب‌کننده‌ای را انتخاب کنید که به طور مؤثر به آبرسانی و تغذیه پوست شما کمک کرده و در نتیجه، پوستی سالم، شاداب و جوان داشته باشید.
سوالات متداول
1. بهترین کرمهای آبرسان برای پوست خشک کدام‌اند؟
پاسخ دقیق به این سوال کمی دشوار است، زیرا بهترین کرم آبرسان برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد و به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، سن و شرایط آب و هوایی بستگی دارد. اما به طور کلی، کرم‌هایی که حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین، سرامیدها و روغن‌های طبیعی مانند روغن شی باتر و روغن آرگان هستند، برای پوست‌های خشک بسیار مناسب هستند. برخی از برندهای شناخته شده در این زمینه عبارتند از: سربیوم، ساین اسکین، آوگادر و اوسرین.
2. تفاوت کرم آبرسان و مرطوب‌کننده در چیست؟
آبرسان‌ها رطوبت را به لایه‌های عمقی پوست می‌رسانند و آن را آبرسانی می‌کنند. مرطوب‌کننده‌ها با ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، از تبخیر رطوبت جلوگیری کرده و پوست را نرم و لطیف می‌کنند. به عبارت ساده‌تر، آبرسان‌ها آب به پوست می‌رسانند و مرطوب‌کننده‌ها آن آب را در پوست حبس می‌کنند.
3. آیا استفاده از کرم آبرسان برای پوست چرب مناسب است؟
بله، استفاده از کرم آبرسان برای پوست چرب نیز مناسب است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که پوست چرب نیازی به آبرسانی ندارد، اما این تصور اشتباه است. پوست چرب نیز ممکن است دچار کم‌آبی شود و استفاده از یک آبرسان سبک و فاقد چربی می‌تواند به تعادل رطوبت پوست کمک کند.
4. بهترین زمان استفاده از کرم مرطوب‌کننده چه زمانی است؟
بهترین زمان برای استفاده از کرم مرطوب‌کننده، بلافاصله پس از حمام یا شستشوی صورت است. در این زمان، منافذ پوست باز هستند و رطوبت به راحتی جذب پوست می‌شود. همچنین، می‌توانید قبل از خواب نیز از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا پوستتان در طول شب ترمیم شود.
5. کدام کرم آبرسان برای استفاده روزانه توصیه می‌شود؟
کرم آبرسانی که برای استفاده روزانه توصیه می‌شود، باید دارای بافت سبک و غیرچرب باشد تا برای پوست‌های چرب نیز مناسب باشد. همچنین، این کرم باید فاقد مواد حساسیت‌زا و حاوی ترکیبات طبیعی باشد. برخی از برندهای شناخته شده که کرمهای آبرسان مناسب برای استفاده روزانه تولید می‌کنند عبارتند از: سربیوم، سیمپل، لا روش پوزای و بیودرما.
