موهای چرب، دغدغهای است که بسیاری از ما را در طول روز آزار میدهد. این مشکل نه تنها ظاهر موها را نامرتب و چرب نشان میدهد، بلکه اعتماد به نفس ما را تحت تأثیر خود قرار می دهد. چربی بیش از حد موها اغلب ناشی از تولید بیش از حد سبوم توسط غدد چربی پوست سر است. عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، هورمونها، رژیم غذایی و حتی استرس میتوانند در این امر نقش داشته باشند. با این حال، با انتخاب شامپوی مناسب و رعایت برخی نکات مراقبتی، میتوان این مشکل را به طور قابل توجهی بهبود بخشید. در دنیای پر از برندها و محصولات مختلف، یافتن بهترین شامپو برای موهای چرب میتواند چالشبرانگیز باشد.
در این مقاله، ما به شما کمک میکنیم با راهنمای خرید شامپو موهای چرب و معرفی برخی از گزینههای موجود در بازار، شامپویی متناسب با نیازهای موهای خود را انتخاب کنید. همچنین، به شما نکات مهمی را برای مراقبت از موهای چرب و حفظ سلامت پوست سر آموزش خواهیم داد تا بتوانید موهایی سالم، تمیز و باطراوت داشته باشید. با ما همراه باشید تا به دنیای شامپوهای مخصوص موهای چرب قدم بگذاریم.
ویژگیهای یک شامپوی خوب برای موهای چرب
بهتر است بدانیم چربی موها توسط غدد سباسه پوست سر تولید میشود و عوامل مختلفی مانند ژنتیک، هورمونها، رژیم غذایی و استرس میتوانند بر تولید چربی موها تأثیر بگذارند. با این وجود یک شامپوی خوب برای موهای چرب اکثرا باید دارای ویژگیهای زیر باشد:
- تنظیم کننده چربی : این شامپوها باید بتوانند چربی اضافی پوست سر را جذب کرده و تولید چربی را کاهش دهند.
- فاقد مواد سنگین : شامپوهای حاوی مواد سنگین مانند سیلیکون میتوانند منافذ پوست سر را مسدود کرده و باعث تشدید چربی شوند.
- حاوی مواد طبیعی: مواد طبیعی مانند عصاره آلوئه ورا، چای سبز و روغن درخت چای میتوانند به تنظیم چربی پوست سر کمک کنند.
- ملایم : شامپوهای قوی و سولفاتدار میتوانند پوست سر را خشک کرده و باعث تولید بیشتر چربی شوند.
چگونه بهترین شامپو را انتخاب کنیم؟
برای انتخاب بهترین شامپو، به موارد زیر توجه کنید:
- نوع مو: علاوه بر چربی، به نوع موی خود (نازک، ضخیم، رنگ شده) نیز توجه کنید.
- مشکلات پوست سر: اگر علاوه بر چربی، مشکلاتی مانند شوره سر یا خارش پوست سر دارید، به دنبال شامپویی باشید که این مشکلات را نیز برطرف کند.
- ترکیبات شامپو: ترکیبات شامپو را به دقت مطالعه کنید و از انتخاب شامپوهایی که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند، خودداری کنید.
- قیمت: شامپوهای خوب لزوماً گران نیستند. شما میتوانید شامپوهای باکیفیت و مقرون به صرفه را نیز پیدا کنید.
بهترین برندهای شامپو برای موهای چرب
برندها همگی در زمینه شامپو برای موهای چرب فعالیت دارند، اما همگی در این بخش پرطرفدار و به نام نیستند. چرا که شامپو کنترلکننده چربی مو کار حساس و خاصی دارد. برخی از بهترین برندهای شامپو برای موهای چرب عبارتند از:
شامپو سبونورم جی اویدرم
شامپو سبونورم جی اویدرم یکی از محصولات محبوب و پرطرفدار در زمینه مراقبت از موهای چرب است. این شامپو با فرمولاسیون خاص خود، به طور موثر چربی اضافی پوست سر را کاهش داده و تعادل چربی طبیعی آن را برقرار میکند.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو سبونورم جی برای موهای چرب
شامپو سبونورم جی با فرمولاسیون خاص خود، به طور موثر چربی اضافی پوست سر را کاهش داده و تعادل چربی طبیعی آن را برقرار میکند. این شامپو با کاهش فعالیت غدد چربی، از چرب شدن سریع موها جلوگیری کرده و ترکیبات موجود در آن به کاهش شوره سر و پوستهپوسته شدن پوست کمک میکند. علاوه بر این، سبونورم جی با تقویت گردش خون در اطراف فولیکولهای مو، به رشد بهتر و قویتر موها کمک کرده و عصارههای گیاهی موجود در آن، از رشد باکتریها و قارچها بر روی پوست سر جلوگیری میکند. این شامپو به دلیل ملایم بودن، برای استفاده روزانه مناسب است و ترکیبات موثری مانند عصاره رزماری و گزنه (با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی) و زینک پی سی ای و کاپر پی سی ای (برای تنظیم تولید چربی و کاهش التهاب) در آن به کار رفته است که به تقویت پوست سر و مو کمک میکنند.
مزایای استفاده از شامپو سبونورم جی
شامپو سبونورم جی غنی از خواص بینظیری است که در ادامه به به آنها میپردازیم:
- با استفاده از این شامپو، موهایتان به مدت طولانیتری تمیز و شاداب باقی میماند.
- با تقویت فولیکولهای مو، از ریزش مو جلوگیری میکند.
- به طور موثر شوره سر را برطرف کرده و از ایجاد آن جلوگیری میکند.
- با تغذیه و تقویت موها، به داشتن موهایی سالمتر و قویتر کمک میکند.
شامپو دیترون برای موهای چرب
اگر از موهای چرب رنج میبرید، شامپو دیترون با فرمولاسیون خاص خود میتواند به شما کمک کند. این شامپو با بهرهگیری از قدرت طبیعت و ترکیبات مؤثر، مشکلات مربوط به موهای چرب را برطرف کرده و به شما موهایی سالم و شاداب هدیه میدهد.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو دیترون
شامپو دیترون، با فرمولاسیونی غنی از عصاره لیمو و فاقد سولفات، راه حلی موثر برای مقابله با موهای چرب است. این محصول با تنظیم ترشح چربی پوست سر، کاهش ریزش مو و تقویت فولیکولهای مو، به شما کمک میکند تا موهایی سالم و شاداب داشته باشید. خاصیت شویندگی قوی این شامپو، آلودگیها و چربی اضافی را به طور کامل از روی موها پاک کرده و با حفظ تعادل pH پوست سر، از بروز مشکلات پوستی جلوگیری میکند. عصاره لیمو موجود در این شامپو، علاوه بر خاصیت تنظیم کنندگی چربی، باکتریهای مضر را نیز از بین برده و به کاهش شوره سر کمک میکند. با استفاده مداوم از شامپو دیترون، موهایتان نرم، براق و عاری از چربی خواهند شد.
مزایای استفاده از شامپو دیترون:
مزایای استفاده از شامپو دیترون بسیار زیاد است و در این بخش به بررسی آنها خواهیم پرداخت:
- با استفاده مداوم از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- به دلیل خاصیت ضد قارچی عصاره لیمو، شوره سر را کاهش میدهد.
- به موها درخشندگی و نرمی طبیعی میبخشد.
- به حفظ تعادل pH پوست سر کمک کرده و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری میکند.
شامپو هلو و زردآلو فاکس
شامپو هلو و زردآلو فاکس با فرمولاسیون غنی از عصارههای طبیعی، به طور خاص برای مراقبت از موهای چرب طراحی شده است. این محصول با دارا بودن خواص تقویتکنندگی و براقکنندگی، به شما کمک میکند تا موهایی سالم، درخشان و عاری از چربی داشته باشید.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو هلو و زردآلو فاکس
شامپو هلو و زردآلو فاکس با فرمولاسیون غنی از عصارههای طبیعی، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و تقویت موهای چرب طراحی شده است. عصارههای طبیعی موجود در این شامپو، با تنظیم تولید چربی پوست سر، از چرب شدن بیش از حد موها جلوگیری کرده و به تعادل رطوبت طبیعی پوست سر کمک میکنند. عصاره هلو حاوی ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی است که به نرمی و لطافت موها کمک میکند. عصاره زردآلو نیز به تغذیه و تقویت موها کمک می کند، از آسیب دیدن آنها جلوگیری میکند. علاوه بر این، این که با تغذیه فولیکولهای مو، به تقویت و رشد بهتر موها کمک کرده و با بخشیدن درخشندگی طبیعی، موها را نرم و لطیف میکند. یکی از مزایای دیگر این شامپو، مناسب بودن آن برای همه افراد، اعم از آقایان و خانمها با انواع مختلف مو است. بنابراین، اگر به دنبال شامپویی هستید که چربی موهای شما را کنترل کرده و به موهایتان درخشندگی و لطافت ببخشد، شامپو هلو و زردآلو فاکس انتخاب مناسبی برای شما خواهد بود.
مزایای استفاده از شامپو هلو و زردآلو فاکس
شامپو فاکس ویژگیهای منحصر به فردی دارد که آن را از سایر محصولات متمایز میکند و در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
- با استفاده از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- به دلیل خاصیت ضد قارچی عصارههای طبیعی، شوره سر را کاهش میدهد.
- با تقویت فولیکولهای مو، به داشتن موهایی سالم و قوی کمک میکند.
- به حفظ تعادل pH پوست سر کمک کرده و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری میکند.
شامپو فولیکا برای موهای چرب
شامپو فولیکا، با فرمولاسیون تخصصی خود، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و موهای چرب طراحی شده است. این محصول با ترکیب مؤثر مواد فعال، مشکلات رایج مرتبط با موهای چرب را برطرف کرده و به شما موهایی سالم و شاداب هدیه میدهد.
خواص و ترکیبات شامپو فولیکا
شامپو فولیکا با فرمولاسیونی تخصصی و حاوی ترکیباتی چون سبومین، پیروکتون اولامین و سالیسیلات روی، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و موهای چرب طراحی شده است. این محصول با کاهش ترشح چربی، حفظ تعادل فلور طبیعی پوست و خاصیت ضد قارچ قوی، از بروز مشکلات پوستی مانند شوره سر جلوگیری کرده و به سلامت پوست سر کمک میکند. همچنین، فولیکا با تنظیم چربی پوست سر، از چرب شدن بیش از حد موها جلوگیری کرده و به شما موهایی تمیز و شاداب هدیه میدهد. این شامپو با توجه به نیازهای خاص موهای چرب فرموله شده است و به طور مؤثر مشکلات مربوط به این نوع مو را برطرف میکند.
مزایای استفاده از شامپو فولیکا
شامپو فولیکا با ترکیبات فوقالعاده خود، مزایای بسیاری برای موهای شما به همراه دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت:
- فولیکا با پاک کردن کامل چربی و آلودگیها، موهای شما را تمیز و شاداب نگه میدارد.
- خاصیت ضد قارچ قوی این شامپو، شوره سر را کاهش داده و از بروز مجدد آن جلوگیری میکند.
- فولیکا با تغذیه فولیکولهای مو، به تقویت و رشد بهتر موها کمک میکند.
- این شامپو با کاهش التهاب و خارش پوست سر، به شما احساس راحتی و آرامش میدهد.
شامپو موی چرب تمپتیشن ویکتوریا رز
شامپو موی چرب تمپتیشن ویکتوریا رز با فرمولاسیون ویژه خود، به طور خاص برای مراقبت از موهای چرب طراحی شده است. این محصول با ترکیبات طبیعی و مؤثر، مشکلات رایج مرتبط با موهای چرب را برطرف کرده و به شما موهایی سالم، شاداب و عاری از چربی هدیه میدهد.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو تمپتیشن ویکتوریا رز
شامپو تمپتیشن ویکتوریا رز با فرمولاسیونی غنی از ترکیبات طبیعی، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و مراقبت از موهای چرب طراحی شده است. این محصول با تنظیم تولید چربی پوست سر، از چرب شدن بیش از حد موها جلوگیری کرده و به تعادل رطوبت طبیعی مو کمک میکند. علاوه بر کنترل چربی، این شامپو با تغذیه فولیکولهای مو، به تقویت و رشد آنها کمک کرده و با ترکیبات آبرسان، از خشکی موها جلوگیری میکند. همچنین، فاقد مواد شیمیایی مضر مانند سولفات و پارابن بوده و با ایجاد یک لایه محافظتی، موها را در برابر آسیبهای محیطی حفظ میکند. این شامپو با نرم کردن موها و حفظ سلامت پوست سر، به شما موهایی سالم، درخشان و عاری از چربی هدیه میدهد.
مزایای استفاده از شامپو تمپتیشن ویکتوریا رز
دلایل زیادی وجود دارد که شامپو تمپتیشن ویکتوریا رز را به انتخابی ایدهآل تبدیل میکند که شامل موارد زیر می شود:
- با استفاده از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- با کنترل چربی پوست سر، از بروز شوره سر جلوگیری میکند.
- با تقویت فولیکولهای مو، به داشتن موهایی سالم و قوی کمک میکند.
- به موها نرمی و لطافت طبیعی بخشیده و آنها را درخشان میکند.
- به حفظ تعادل pH پوست سر کمک کرده و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری میکند.
شامپو فوق ملایم اویدرم برای موهای چرب
شامپو فوق ملایم اویدرم به طور خاص برای مراقبت از موهای چرب فرموله شده است. این محصول با ترکیبات ملایم و موثر خود، به شما کمک میکند تا موهایی تمیز، شاداب و عاری از چربی داشته باشید.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو اویدرم
شامپو فوق ملایم اویدرم با فرمولاسیون ملایم و تخصصی خود، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و مراقبت از موهای چرب طراحی شده است. این محصول با کاهش تولید چربی پوست سر، از چرب شدن بیش از حد موها جلوگیری کرده و به تعادل چربی طبیعی پوست کمک میکند. در عین حال، با حفظ رطوبت طبیعی مو، از خشکی و آسیب دیدن آنها جلوگیری میکند. فرمول ملایم این شامپو، به پوست سر و مو آسیبی نمیرساند و برای استفاده روزانه مناسب است. همچنین، عدم وجود سولفات در این شامپو، به حفظ رطوبت طبیعی مو کمک کرده و از خشکی و آسیب دیدن موها جلوگیری میکند. ترکیبات موثر موجود در این شامپو، از جمله زینک پی سی ای برای تنظیم چربی، مس پی سی ای برای تقویت فولیکولهای مو و عصاره چای سبز با خاصیت آنتیاکسیدانی، به شما کمک میکنند تا به موهایی سالم، تمیز و شاداب دست پیدا کنید.
مزایای استفاده از شامپو اویدرم
شامپو اویدرم با ترکیبات طبیعی و ملایم خود، به موهای شما لطافت و درخشندگی بینظیری میبخشد و در ادامه به مزایای آن خواهیم پرداخت.
- با استفاده از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- با کنترل چربی پوست سر، از بروز شوره سر جلوگیری میکند.
- با حفظ رطوبت طبیعی مو، به داشتن موهایی سالم و قوی کمک میکند.
- به موها نرمی و لطافت طبیعی بخشیده و آنها را درخشان میکند.
شامپو موی چرب مکلین
شامپو موی چرب مکلین با فرمولاسیون تخصصی خود، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و موهای چرب طراحی شده است. این محصول با ترکیبات ملایم و موثر، به شما کمک میکند تا موهایی تمیز، شاداب و عاری از چربی داشته باشید.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو مکلین
شامپو موی چرب مکلین با فرمولاسیون تخصصی و ملایم خود، به طور ویژه برای مبارزه با مشکل چربی بیش از حد مو طراحی شده است. این شامپو مخصوص موهای چرب با کاهش تولید چربی پوست سر، از چرب شدن موها جلوگیری می کند. علاوه بر کنترل چربی، شامپو مکلین با تقویت فولیکولهای مو به کمک عصاره گیاهان طبیعی، به موهای شما حجم داده و آنها را پرپشتتر نشان میدهد. عدم وجود سولفات و پارابن در این شامپو، از خشکی و آسیب دیدن موها جلوگیری کرده و به حفظ رطوبت طبیعی آنها کمک میکند.
فرمول ملایم این شامپو نیز برای استفاده روزانه مناسب بوده و به پوست سر و مو آسیبی نمیرساند. با ترکیب زینک پی سی ای برای تنظیم چربی و عصاره گیاهان طبیعی برای تقویت مو، شامپو مکلین یک راهحل جامع برای داشتن موهایی تمیز، سالم، حجیم و عاری از چربی است. این محصول با مراقبت از پوست سر و تغذیه فولیکولهای مو، به شما کمک میکند تا به موهایی زیبا و پرپشت دست پیدا کنید.
مزایای استفاده از شامپو مکلین
شامپو مکلین با ترکیبات طبیعی و ملایم خود، به موهای شما لطافت و درخشندگی بینظیری میبخشد و در ادامه به مزایای آن خواهیم پرداخت:
- با استفاده از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- با کنترل چربی پوست سر، از بروز شوره سر جلوگیری میکند.
- به موهای شما حجم داده و آنها را پرپشتتر نشان میدهد.
- با حفظ رطوبت طبیعی مو، به داشتن موهایی سالم و قوی کمک میکند.
شامپو موی چرب حاوی روغن جوانه گندم سیوند
شامپو موی چرب سیوند با بهرهگیری از خواص بینظیر روغن جوانه گندم و ترکیبات گیاهی طبیعی، به طور خاص برای مراقبت از موهای چرب فرموله شده است. این شامپو که بهترین شامپو برای موهای چرب و نازک است، با تنظیم ترشح چربی پوست سر، به کنترل چربی مو کمک کرده و از بروز مشکلات رایج مانند خارش و التهاب پوست سر جلوگیری میکند.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو موی چرب سیوند
شامپو موی چرب سیوند با فرمولاسیون گیاهی و ملایم خود، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و رفع مشکلات مرتبط با آن طراحی شده است. این محصول با تنظیم ترشح چربی توسط غدد سباسه، به کاهش چربی پوست سر و مو کمک کرده و از بروز مشکلات رایجی مانند خارش و التهاب جلوگیری میکند. روغن جوانه گندم موجود در این شامپو مناسب برای موهای چرب و حساس، سرشار از ویتامین E و آنتیاکسیدان بوده و به تقویت موها و تغذیه پوست سر کمک میکند. ترکیبات گیاهی طبیعی موجود در این محصول، به آرامش پوست سر کمک کرده و از ایجاد تحریکات پوستی جلوگیری میکند. فرمول ملایم این شامپو نیز برای پوست سرهای حساس مناسب بوده و به طور کلی، یک راهحل طبیعی و موثر برای داشتن موهایی سالم، تمیز و عاری از چربی است.
مزایای استفاده از شامپو سیوند
اگر به دنبال شامپویی با عملکرد بالا برای موی چرب هستید، شامپو سیوند بهترین گزینه برای شماست و در ادامه به دلایل آن خواهیم پرداخت:
- با استفاده از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- با کنترل چربی پوست سر، از بروز شوره سر جلوگیری میکند.
- روغن جوانه گندم به تقویت موها و تغذیه پوست سر کمک میکند.
- ترکیبات گیاهی موجود در این شامپو، به تسکین خارش و التهاب پوست سر کمک میکند.
شامپو متعادل کننده چربی موپک
شامپو متعادل کننده چربی موپک با فرمولاسیون خاص خود، به طور ویژه برای کنترل چربی پوست سر و رفع مشکلات ناشی از آن طراحی شده است.
ویژگی ها و ترکیبات شامپو متعادل کننده چربی موپک
شامپو متعادلکننده چربی موپک با ترکیبات تخصصی خود، چربی اضافی پوست سر را کنترل کرده و به تعادل چربی طبیعی آن کمک میکند. این شامپو مناسب موهای چرب، با لایه برداری ملایم، سلولهای مرده پوست سر را حذف کرده و از ایجاد شوره سر جلوگیری میکند. علاوه بر این، با آبرسانی به موها، از خشکی و شکنندگی آنها محافظت کرده و درخشندگی طبیعی موها را افزایش میدهد.
مزایای استفاده از شامپو موپک
مزایای استفاده از شامپو متعادل کننده چربی موپک شامل موارد زیر است:
- با استفاده مداوم از این شامپو، موهایتان همیشه تمیز و با طراوت خواهند بود.
- با پاکسازی پوست سر، از ایجاد شوره سر جلوگیری میکند.
- با آبرسانی به موها، به تقویت ساقه مو و جلوگیری از موخوره کمک میکند.
- با حذف چربی اضافی، به موها حجم و حالت پذیری بیشتری میدهد.
نکاتی برای مراقبت از موهای چرب
- شامپو برای کاهش چربی مو را به طور مرتب عوض نکنید. به شامپویی که برای شما مناسب است، وفادار باشید.
- از آب داغ استفاده نکنید. آب داغ باعث تحریک غدد سباسه و افزایش تولید چربی میشود.
- موهای خود را بیش از حد نشویید. شستن بیش از حد موها میتواند باعث خشکی پوست سر و در نتیجه تولید بیشتر چربی شود.
- از نرمکننده استفاده کنید. استفاده از نرمکننده برای موهای چرب ضروری است، اما باید از نرمکنندههای سبک و مخصوص موهای چرب استفاده کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید. تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی به سلامت موها کمک میکند.
جمع بندی
موهای چرب یکی از مشکلات رایج پوست سر است که دلایل مختلفی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی و رژیم غذایی نامناسب میتواند داشته باشد. شامپو برای کاهش چربی پوست سربا فرمولاسیونهای خاص، به کنترل چربی اضافی پوست سر، کاهش شوره سر و حفظ تعادل رطوبت کمک میکنند. این شامپوها اغلب حاوی ترکیباتی مانند زینک پیریتیون، کتوکونازول و عصارههای گیاهی هستند که به تنظیم تولید چربی، پاکسازی پوست سر و کاهش التهاب کمک میکنند. با استفاده منظم از شامپو مناسب برای موی چرب، میتوانید به موهایی تمیز، سالم و با طراوت دست پیدا کنید و از شر مشکلات ناشی از چربی بیش از حد پوست سر خلاص شوید. برای مقایسه و خرید شامپو موهای چرب میتوانید به سایت مجموعه داروچه مراجعه کنید.
سوالات متداول
- بهترین شامپو برای موهای چرب کدام است؟
شامپوهای حاوی مواد تنظیمکننده چربی مانند زینک، سالیسیلیک اسید، یا عصاره گیاهان مناسب موهای چرب هستند.
- چگونه شامپو مناسب برای موهای چرب را انتخاب کنیم؟
باید شامپویی انتخاب کنید که بدون سولفات باشد و بتواند چربی اضافه را کاهش داده و پوست سر را تمیز نگه دارد.
- آیا شامپوهای گیاهی برای موهای چرب موثر هستند؟
بله، شامپوهای گیاهی حاوی عصارههای طبیعی مانند چای سبز، نعناع، و آلوئهورا برای موهای چرب مناسب هستند.
- چند بار در هفته باید موهای چرب را شست؟
معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته شستشوی موهای چرب کافی است، مگر اینکه فعالیت زیادی داشته باشید.
- آیا شامپوهای بدون سولفات برای موهای چرب مناسب هستند؟
بله، این شامپوها علاوه بر کاهش چربی، از خشکی پوست سر نیز جلوگیری میکنند.