نورهای طبیعی و مصنوعی همچون لامپهای رشتهای و چراغهای ال ای دی، الگوی خواب را مختل میکنند و مانع از یک استراحت خوب و کافی میشوند. متخصصان برای تنظیم سیکل خواب و جلوگیری از تغییر ساعت بیولوژیک بدن، استفاده از چشم بندهای خواب را توصیه میکنند. این محصولات از رسیدن نورهای مصنوعی به چشم جلوگیری میکنند و خوابی آرام و بدون استرس را برای شما به ارمغان میآورند. کاهش دردهای میگرنی، جلوگیری از خشکی چشم، کاهش استرس و حواس پرتی، پیشگیری از ایجاد پف و چین و چروک، افزایش ترشح ملاتونین، تسکین سردرد و در نتیجه افزایش کیفیت خواب از جمله خواص استفاده از چشم بندهای خواب است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.