ال آرژنین یکی از اسیدهای آمینه ضروری است که با تحریک تولید نیتریک اکسید باعث افزایش قطر رگ های خونی، افزایش انتقال اکسیژن و مواد غذایی به ماهیچه ها و در نتیجه افزایش عملکرد ورزشکاران می شود. همچنین، آرژنین یکی از مهم ترین محرک های ترشح هورمون رشد محسوب می شود که باعث افزایش رشد عضلانی در ورزشکاران می شود و ممکن است تا حدی در افزایش رشد قدی در کودکان و نوجوانان موثر باشد. اگر به دنبال بهترین مارک ال آرژنین برای افزایش قد و بهبود عملکرد ورزشی هستید، بطور قطع، مکمل ارژنین کارن یکی از گزینه ها خواهد بود. به همین دلیل به بررسی این مکمل می پردازیم:
مشخصات ظاهری قرص ال آرژنین کارن:
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن تولید و بسته بندی شرکت کارن است. این مکمل حاوی 90 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی می باشد.
ارزش تغذیه ای قرص ال آرژنین کارن
ال آرژنین هیدروکلراید فرم مصنوعی این اسید آمینه در ترکیب با مولکول هیدروکلراید است. آرژنین از طریق منابع غذایی مانند گوشت قرمز، ماهی، لبنیات و تخم مرغ نیز دریافت می شود. این اسید آمینه در روده کوچک جذب می شود و عملکرد آن در دفع مواد زائد، ترمیم زخم و بهبود سوختگی، تنظیم فشار خون، تولید کراتین، تقویت عملکرد سلول های ایمنی و و تبدیل شدن به ترکیبی به نام “آگماتین” می باشد که ضد افسردگی، ضد درد و افزایش دهنده عملکرد ورزشی می باشد اما دو نقش اساسی ال آرژنین عبارتند از: “تولید نیتریک اکسید” و “کمک به ساخت پروتئین”.
آیا مصرف قرص ال آرژنین 1000 برای افزایش قد کودکان مناسب است؟
ال آرژنین به تحریک ترشح هورمون رشد کمک می کند. بنابراین، مکمل ال آرژنین می تواند باعث افزایش رشد قدی در افرادی شود که هنوز در سنین رشد و بلوغ بوده و صفحات رشدی شان باز است. عموما امکان رشد قدی تا سن 18 تا 20 سالگی در دختران و پسران وجود دارد. البته توصیه می شود در صورتی که قصد دارید هر گونه مکملی را به کودکان خود توصیه کنید، حتما از یک پزشک متخصص مشورت بگیرید.
روش مصرف:
ورزشکاران می توانند 1 تا 4 عدد از این محصول را بین وعده های غذایی، نیم ساعت قبل تمرین و قبل خواب استفاده نمایند. اما طریقه مصرف ال آرژنین 1000 برای کودکان و نوجوانان بایستی توسط پزشک بر اساس سن مشخص شود که عموما یک عدد قبل از خواب می باشد.
نتیجه گیری:
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن به تحریک ترشح هورمون رشد، خونرسانی به عضلات، بهبود عملکرد ورزشکاران، افزایش قدرت عضلات، بهبود حافظه و تحریک رشد قدی در افرادی که هنوز در سن رشد هستند، کمک می کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.